Làm sao để ngăn ngừa gàu tái phát? 

Mặc dù hiếm khi gây ra các vấn đề nghiêm trọng, nhưng gàu ngứa có thể khiến bạn khó chịu và tự ti trong giao tiếp xã hội. Nếu bạn bị gàu, có lẽ bạn đã phải chi rất nhiều cho các loại dầu gội, kem bôi… để loại bỏ hoặc ngăn ngừa gàu tái phát. Nhưng đôi khi bạn cũng không biết phải làm thế nào để chấm dứt tình trạng gàu triền miên. Để làm sáng tỏ vấn đề này, cùng Kelina điểm qua một số cách ngăn ngừa gàu hiệu quả nhất hiện nay nhé!

cách ngăn ngừa gàu

1. Xác định tình trạng da đầu

Gàu là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến 70% dân số và bạn không cần quá lo lắng nếu tình trạng gàu của bạn nhẹ, không gây ảnh hưởng nhiều. Tuy nhiên, với tình trạng gàu nặng, bong tróc vảy lớn và ngứa dữ dội, đã đến lúc bạn cần quan tâm toàn diện đến sức khỏe da đầu và cách chăm sóc tóc của mình để tìm ra biện pháp kiểm soát. 

Đầu tiên và quan trọng là bạn phải xác định da đầu của mình thuộc da khô hay da dầu. 

  • Gàu do da đầu dầu thường bong tróc các mảng gàu lớn có màu vàng hoặc trắng, da đầu đỏ, ngứa,  tóc nhanh bết sau khi gội đầu.
  • Gàu da đầu khô là những vảy trắng li ti, ngứa da đầu. Những người có da đầu khô thường sẽ bị khô da ở các bộ phận khác trên cơ thể. 
Phân biệt gàu và da đầu khô
Phân biệt gàu và da đầu khô

2. Thói quen giúp loại bỏ và ngăn ngừa gàu tái phát

Một sự thật có lẽ bạn đã biết đó là gàu không bao giờ chữa khỏi được. Điều mà chúng ta có thể làm đó là kiểm soát và ngăn ngừa gàu tái phát tốt hơn. Từ những thay đổi lối sống, sử dụng dầu gội trị gàu, chăm sóc da đầu đúng cách… Nhiều trong những biện pháp khắc phục này đã được chứng minh mang lại hiệu quả lâu dài. 

Quá trình trình đòi hỏi một chút đầu tư về thời gian và công sức cũng như sự kiên trì trong việc thay đổi thói quen hằng ngày của bạn. 

2.1. Giảm căng thẳng 

Giảm căng thẳng cũng góp phần ngăn ngừa gàu
Giảm căng thẳng cũng góp phần ngăn ngừa gàu

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng gàu. Sự mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống hiện đại gây ra nhiều áp lực, điều này dẫn đến tỷ lệ gàu xảy ra ở nam giới cao hơn. Chính vù vậy, các  biện pháp chống lại căng thẳng sẽ là một quá trình dài để chống lại gàu.

Bạn hãy dành thời gian để tập yoga, tập thể dục thường xuyên hoặc tham gia các câu lạc bộ sống khỏe để thư giãn tinh thần, không chỉ giúp ngăn ngừa gàu mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể. 

2.2. Ăn uống lành mạnh

Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe da đầu của bạn. Khi nói đến chế độ ăn uống ngăn ngừa gàu, bạn cần quan tâm đến các thực phẩm giàu vitamin B, protein, kẽm và chất béo lành mạnh. Nếu chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin B, bạn có nguy cơ bị gàu cao hơn.

Một số thực phẩm có lợi để ngăn ngừa gàu như táo, chuối, tỏi, gừng, đậu lăng, cá giàu axit béo Omega 3… 

2.3. Tần suất gội đầu phụ thuộc vào da đầu bạn

Tùy thuộc vào tình trạng da đầu mà bạn nên gội đầu đúng cách
Tùy thuộc vào tình trạng da đầu mà bạn nên gội đầu đúng cách

Cách để chống lại gàu hiệu quả nhất là sử dụng dầu gội đầu, miễn là bạn chọn đúng sản phẩm và sử dụng đúng cách. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chuyên dụng chứa các hoạt chất diệt gàu nấm mạnh mẽ. Tuy nhiên các nhà sản xuất chỉ khuyến khích sử dụng các loại dầu gội này 1-2 lần mỗi tuần tùy vào tình trạng gàu nhẹ hay nặng. Bạn vẫn phải kết hợp xen kẽ với các loại dầu gội chăm sóc tóc khác.

Tuy nhiên gội đầu quá nhiều có thể gây khô tóc, nhưng gội đầu không đủ sẽ khiến tích tụ sinh ra gàu. Vậy tần suất gội đầu sao cho hợp lý? 

Nếu da đầu bạn thuộc da dầu, hãy gội đầu thường xuyên, lý tưởng là mỗi ngày một lần, kết hợp với dầu xả để dưỡng tóc, không làm tóc khô. Nếu bạn thuộc da đầu khô, hãy gội cách ngày, đồng thời lựa chọn dầu gội chứa thành phần dưỡng ẩm như vitamin B5, Lô hội để nuôi dưỡng da dầu tốt nhất. 

2.4. Thận trọng với các sản phẩm chăm sóc tóc

Các sản phẩm tạo kiểu và chăm sóc tóc chứa thành phần silicon có thể gây tích tụ trên da đầu và gây ra gàu. Do đó, bạn hãy cẩn thận một chút khi lựa chọn các sản phẩm dành cho tóc, không bao giờ vượt quá giới hạn an toàn khi sử dụng. 

2.5. ‘’Tắm’’ ánh sáng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là một chất khử trùng hiệu quả và cũng chống lại nhiễm trùng nấm trên da đầu. Tuy nhiên, bạn không tiếp xúc quá nhiều dưới ánh nắng gay gắt vì có thể khiến tóc bị khô, cháy nắng.

3. Dầu gội giúp loại bỏ và ngăn ngừa gàu công thức cải tiến mới KELINA

Trên thị trường hiện nay có nhiều dòng dầu gội trị gàu chứa chất chống nấm mạnh như Selenium sulfide, Kẽm pyrithione, Climbazole, Ketoconazole… Mặc dù các loại dầu gội này có khả năng trị gàu mạnh mẽ nhưng có thể gây tác dụng phụ về lâu dài. Hơn nữa, các loại dầu gội trị gàu này chỉ được chỉ định dùng 1-2 lần mỗi tuần và không thể thay thế dầu gội dùng hằng ngày.  

Dầu gội sạch gàu nấm Kelina được phát triển trên mục tiêu: Vừa có tác dụng loại bỏ và ngăn ngừa gàu và nấm da đầu nhẹ nhàng, vừa đảm bảo cung cấp dưỡng chất cần thiết bảo vệ da đầu và tóc, an toàn để dùng hằng ngày. 

Dầu gội sạch gàu Kelina, an toàn từ thiên nhiên
Dầu gội sạch gàu Kelina, an toàn từ thiên nhiên

Sản phẩm ứng dụng hoạt chất Pantrofina® Remedy- được phát triển tại nhà máy Res Pharma (Ý), được chính minh lâm sàng có hiệu quả sạch gàu ngứa chỉ sau 7 ngày, công thức pH 5.5 phù hợp cho da đầu nhạy cảm và có thể dùng như dầu gội hằng ngày. 

Dầu gội sạch gàu nấm Kelina kết hợp thành công Pantrofina® Remedy và các thảo dược thiên nhiên như chiết xuất tràm trà, gừng, bạc hà, lô hội, cây phỉ, cúc la mã, hành tây.. Cùng Vitamin E, vitamin B5, chiết xuất cúc la mã giúp cân bằng ẩm cho tóc và da đầu, khắc phục các nhược điểm của các dòng dầu gội trị gàu phổ biến hiện nay. 

Pantrofina® Remedy là một phức hợp của các thành phần hoạt tính (Undecenoic acid, Arginine, Propanediol, Salicylic acid). Hiệu quả Pantrofina® đã được chứng minh lâm sàng có tác dụng giảm lượng gàu và ngứa đến 80% trong chỉ trong 7 ngày.  Pantrofina® Remedy là giải pháp hoàn hảo cho da đầu và da nhạy cảm, giúp cân bằng hệ vi sinh, điều tiết bã nhờn trên da đầu và giảm hiện tượng nhạy cảm quá mức của da. 

  • Có đặc tính kháng khuẩn và nhanh chóng dập tắt phản ứng viêm, kích ứng
  • Chống gàu và ngứa cho da đầu và da nhạy cảm
  • Giảm gàu ngứa đến 80% trong 7 ngày, 85% trong 28 ngày. 
  • Hiệu quả ngay lập tức, lợi ích lâu dài
  • pH 4.5-5.5 phù hợp với da đầu nhạy cảm

Dầu gội Sạch Gàu Kelina còn giải quyết tất cả các nguyên nhân gây ra tình trạng gàu và ngứa đầu với:

+ Salicylic acid ( BHA ) chiết xuất từ vỏ cây liễu trắng và vỏ cây lộc đề: Điều tiết kiểm soát bã nhờn giúp loại bỏ tế bào chết nhanh chóng, giảm bong vảy và không gây bít tắc chân tóc gây gàu ngứa.

+ Nhóm chất chiết xuất hành tây, cây phỉm cúc la mã, tinh dầu tràm trà, bạc hà, tinh dầu gừng: Có tác dụng làm sạch da đầu, kháng nấm, kháng khuẩn hiệu quả.

+ Vitamin B5, Vitamin E, lô hội: Có tác dụng dưỡng ẩm da đầu, chăm sóc chân tóc từ sâu bên trong giúp hạn chế khô xơ, gãy rụng, ngăn rụng tóc.

Kết hợp với Serum ngăn ngừa gàu nấm Kelina để đạt hiệu quả tối ưu
Kết hợp với Serum ngăn ngừa gàu nấm Kelina để đạt hiệu quả tối ưu

Áp dụng công nghệ mới, Kelina là sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần kháng khuẩn, kháng nấm cùng với dưỡng chất thiên nhiên an toàn lành tính giúp loại bỏ gàu nhưng không làm tổn hại đến da đầu.

Sản phẩm an toàn cho người có da đầu nhạy cảm, không làm kích ứng vùng da đầu đang bị tổn thương do vảy nến, á sừng. Kelina có thể dùng hàng ngày để chăm sóc tóc như các dòng dầu gội khác,vừa loại bỏ nấm ngứa, vừa chăm sóc tóc từ sâu bên trong giúp tóc trở nên chắc khỏe, óng mượt.

Nếu tình trạng gàu của bạn nghiêm trọng, hãy thử dùng kết hợp serum ngăn gàu nấm Kelina. Đây là dòng serum công thức mới, được phát triển để ngăn gàu nấm tái phát, hỗ trợ trị các vấn đề viêm da tiết bã, vảy nến, viêm da đầu… 

Gàu là vấn đề có thể gây ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống và sự tự tin của bạn, nhưng bạn có thể ngăn chặn và kiểm soát gàu bằng những mẹo được tổng hợp ở trên. Càng ngăn gàu sớm, bạn sẽ không bao giờ bị gàu ám ảnh và gây khó chịu. 

Bất kỳ vấn đề nào cần được giải đáp, hãy liên hệ với Dược sĩ Kelina 0902525243 / 0964460846 để dược hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click
Đăng ký